ما الذي يجب مراعاته عند اختيار كرسي مكتب مريح - أوسكار ليفينغ مركز حلول أثاث المكاتب

الحقيقة هي أن الكثير منا يقضي ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا جالسًا على كرسي المكتب. لذلك من المنطقي أساسًا التأكد من أن مقعدك مصمم بشكل جيد ويقدم الراحة التي تحتاجها لتشعر بالراحة ومنع الألم والانزعاج المحتمل.

لماذا تعتبر الكراسي المكتبية ergonomics الخيار الأفضل مقارنة بالكراسي المكتبية البسيطة؟

كرسي العمل الإرجونومي مصمم خصيصًا لتوفير الدعم لجسمك وتحسين وضعية الجسم الصحية أثناء العمل. ومع ذلك، مع وجود العديد من النماذج المتاحة في السوق، قد يكون من المعقد معرفة التصميم الذي يجب اختياره.

إذا كنت تعرف ما تحتاجه، فإليك بعض الميزات الأكثر أهمية لمقعد المكتب المريح المثالي...

• تعديل ارتفاع المقعد مهم جدًا حتى تتمكن من الجلوس بشكل مريح أثناء العمل. إذا كان كرسيك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا، فقد تشعر بالتوتر أو تنحني عند النظر إلى شاشة الكمبيوتر، مما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى آلام في الرقبة والكتف. يجب أن يسمح لك كرسي العمل الخاص بك بتغيير ارتفاع المقعد بحيث يمكنك الجلوس مع وضع كلا القدمين بثبات على الأرض. يجب أن تكون فخذيك متوازية مع الأرض، ويجب أن تتمكن من وضع كلا ذراعيك ومعصميك على الطاولة أمامك مع عينيك متوازيتين مع الجزء العلوي من شاشة الكمبيوتر.

• تضمن دعامة الخصر دعم ظهرك بشكل جيد، تأكد من الانتباه إلى التصميم الذي يقدم دعماً للخصر. يشير ذلك إلى شكل وانحناء الجزء الخلفي من الكرسي، وهو مصمم لتشجيع الوضع الطبيعي والصحي. توفر هذه الميزة أيضاً الدعم لمنطقة أسفل الظهر والجزء الأوسط من ظهرك، بحيث يمكنك الجلوس لفترات طويلة دون الشعور بالتعب أو آلام الظهر. الوسائد لكي تشعر بالراحة والهدوء طوال اليوم، فإن الطراز الذي يحتوي على وسائد كافية هو أمر ضروري. من المثالي أن يحتوي كرسيك على مقعد وظهر مريحين، خاصة إذا كنت ستجلس على كرسي المكتب تقريباً طوال اليوم، وبالتالي قد تجد صعوبة في التركيز على المهام الموجودة.

• كرسي العمل الذي يحتوي على وظيفة الدوران لكي تتمكن من التحرك بسهولة على الكرسي، ابحث عن نموذج يحتوي على وظيفة دوران مدمجة. توفر هذه الميزة تنقلًا سلسًا، مما يعني أنه يمكنك الوصول إلى مناطق مختلفة على مكتبك دون الكثير من الحركة، مثل الوصول إلى سماعة الهاتف. تعني وظيفة الدوران أنك لا تحتاج إلى القلق بشأن التواء ظهرك.

• على الرغم من أن كرسيك يجب أن يحتوي على جزء مقعد كبير وواسع، إلا أن عمق المقعد يجب أن يكون دقيقًا أيضًا. إذا كان مقعدك عميقًا جدًا، فقد تشعر بالحاجة إلى دفع جسمك للأمام، مما يعني أنك تفقد فوائد مسند الظهر وتسبب توترًا غير ضروري في ساقيك وظهرك. لتجنب ذلك، قد ترغب في التفكير في اختيار كرسي يمكن ضبط عمق مقعده، وهو ما يتوفر بكثرة في ميزات الكراسي المريحة. تتيح لك هذه الميزة تحريك الكرسي للأمام أو للخلف ليتناسب مع طول ساقيك، بحيث يمكنك الجلوس بشكل مريح. لمساعدتك في تحديد ما إذا كان مقعدك له عمق مناسب، يجب أن يكون هناك مسافة بعرض أربعة أصابع بين الحافة الأمامية للمقعد نفسه والجزء الخلفي من ركبتيك.

• مسند الذراعين على الرغم من أنه ليس ضروريًا، إلا أن مسند الذراعين يمكن أن يكون ميزة مفيدة جدًا. يمكن أن يساعد هذا الدعم في تقليل الضغط على أسفل الظهر، وكذلك تخفيف توتر الرقبة والكتفين. من المثالي أن يكون مسند الذراعين لديك ناعمًا ومُشكلًا، وسيكون من المفيد أيضًا إذا كان مسند الذراعين قابلًا للتعديل حتى تتمكن من تغييره إلى الارتفاع والموضع المناسبين لك. ومع ذلك، من المهم أن لا يمنعك مسند الذراعين من الاقتراب من طاولتك. يجب ألا يمنعك مسند الذراعين من التحرك نحو السطح. إذا كان عليك الجلوس على حافة الكرسي، فلن يكون ظهرك مدعومًا بالكامل، لذا تذكر هذا عند اختيار الكرسي.

• آلية ميلان مسند المقعد في نفس الوضع لفترة طويلة يمكن أن تسبب لك الشعور بالتعب والألم، لذا من الطبيعي أن ترغب في تغيير وضعية جسمك بشكل دوري. اختيار كرسي مزود بآلية ميلان المسند يتيح لك التحرك مع الكرسي مع انتقال الوزن. يمكنك أيضًا ضبط زاوية مسند الكرسي، مما يمنحك خيار الجلوس بشكل مستقيم أو مائل قليلاً. يجب أن تكون قادرًا على تعديل الكرسي بحيث تكون الزاوية بين الظهر والفخذين بين 95 و 105 درجات. عند استخدام الكرسي، يجب أن تكون قادرًا على الجلوس مع صدر وبطن "مفتوحين"، وليس في وضعية انكماش. 

ناهيك عن أنه من الواضح ما الذي يجب مراعاته عند اختيار كرسي العمل المريح؟ إذا كنتم لا تزالون مترددين في اختيار كرسي العمل المريح الخاص بكم. يمكنكم الاتصال بـ Oscar Living واستشارة الشكاوى والاحتياجات والميزانية الخاصة بكم. لدى Oscar Living مجموعة واسعة من خيارات كراسي المكاتب المريحة. لدى Oscar Living خبرة تزيد عن 30 عامًا ويعتبر مركز الأثاث المكتبي الأكثر شمولاً في إندونيسيا. فماذا تنتظرون؟ زوروا www.oscarliving.co.id واختروا كرسي مريح الخاص بكم، Oscar Living هو الموزع الرسمي لكراسي Ergonomic Chairman، كراسي Ergonomic Ergotec، كراسي Ergonomic Subaru، كراسي مكتب Morelli، وكراسي العمل Savello.

بلانجافورنيتشرجاديموداه #بوساتفورنيتشركانتور #كاركورسكانتور #كورسيرجا #كورسكانتور #أوفيسشير #سولوسيكانتور #سولوسيفورنيتشركانتور #كاركورسكانتور #كورسكانتورترلنجك #كانتوركو #أوسكارليفينغ #أوليف #كورسيرغونوميك

صورة : أوسكار ليفينغ ميديا