
7 نصائح لصيام صحي يجب معرفتها
إن الصيام الصحي أمر مهم. حيث أن الصيام بطريقة صحية لا يجعلك فقط أكثر قدرة على تحمل الجوع والعطش، بل يمكن أن يوفر أيضًا عددًا من الفوائد الصحية بشكل أقصى. إذن، كيف يكون الصيام الصحي؟ لم يعد سراً أن الصيام...
إن الصيام الصحي أمر مهم. حيث أن الصيام بطريقة صحية لا يجعلك فقط أكثر قدرة على تحمل الجوع والعطش، بل يمكن أن يوفر أيضًا عددًا من الفوائد الصحية بشكل أقصى. إذن، كيف يكون الصيام الصحي؟ لم يعد سراً أن الصيام...
مؤشر أسعار الأسهم المركب (IHSG) يتحرك في المنطقة الحمراء منذ افتتاح التداول اليوم، الاثنين (24/3). وقد تجاوز IHSG مستوى 5.967 في الجلسة الأولى من تداول اليوم.تُشير ضعف مؤشر IHSG إلى تأثير عدة ظروف داخلية وخارجية. من الداخل، حدث انهيار IHSG...
تعترف شركة PT Perkebunan Nusantara (PTPN) III (Persero) بوجود إهمال في إدارة الأراضي في منطقة بونتشاك، بوجور، والذي يعد أحد أسباب الفيضانات الكبيرة في منطقة جاكرتا، بوجور، ديبوك، تانجرانج، وبكاسي (جابوديتابيك) في أوائل مارس 2025. قال المدير العام لشركة PTPN...
دوي انفجار جبل ليووتوبي لاكي-لاكي سمع حتى جزيرة سولور وأدونارا. لم ترد أي تقارير حول وجود أو عدم وجود ضحايا نتيجة هذا الانفجار. جبل ليووتوبي لاكي-لاكي في مقاطعة فلوريس تيمور، نوسا تينجارا تيمور، شهد مرة أخرى ثورانًا كبيرًا متتاليًا بدءًا...
فهم يوم قوة بانكاسيلا يوم قوة بانشاسيلا هو احتفال يُقام في الأول من أكتوبر كنوع من تكريم الأبطال الذين سقطوا في الدفاع عن وحدة وعظمة بانشاسيلا. من خلال هذه الذكرى، يُطلب منا أن نتأمل في معنى قوة بانكاسيلا وأهمية الحفاظ...
قال وزير PUPR ورئيس السلطة المؤقتة لمدينة نوسانتارا (OIKN) باسuki هاديملجون إنهم قد وفروا الوصول إلى IKN قبيل الاحتفال بالذكرى التاسعة والسبعين لاستقلال الجمهورية الإندونيسية في 17 أغسطس 2024. يمكن الوصول من باليكبابان إلى IKN في 90 دقيقة. قال باسuki...
تعتبر نظم إيكولوجيا الكربون الأزرق، التي تشمل النظم الإيكولوجية الساحلية وخاصة أشجار المانغروف، ومروج الأعشاب البحرية، والمناطق الرطبة، نظمًا طبيعية تمتص وتخزن الكربون بكميات كبيرة ولمدة طويلة. كأكبر دولة أرخبيلية في العالم، تمتلك إندونيسيا مساحة من غابات المانغروف تبلغ 3.2...
الملكية الفكرية (IP) أو الملكية الفكرية هي شريان الحياة لكل ممارس في الصناعة الإبداعية. حيث أن السرقة الآن لا تقتصر فقط على الأشياء المادية ولكن أيضًا من حيث الأفكار. الملكية الفكرية تشير إلى الثروات التي تنشأ من القدرات الفكرية للإنسان....
سنغافورة: ارتفاع درجات الحرارة وتأثير جزيرة الحرارة الحضريةمن عام 2016 إلى عام 2021، شهدت سنغافورة زيادة ملحوظة في درجات الحرارة، والتي تعزى في الغالب إلى تأثير جزيرة الحرارة الحضرية - وهو ظاهرة حيث تكون درجات الحرارة في المناطق الحضرية أكثر...
{"one"=>"اختر 2 أو 3 عناصر للمقارنة", "other"=>"{{ count }} من 3 عناصر مختارة"}