¿Qué es la ergonomía en el lugar de trabajo?

Si trabajas en un entorno de oficina, es muy probable que hayas escuchado el término 'ergonomía' - pero, ¿qué significa realmente?

En resumen, la ergonomía en el lugar de trabajo se refiere al estudio de la relación entre los empleados y su entorno laboral. Esto muestra cómo los empleados pueden ser más eficientes y productivos al realizar sus tareas, con un enfoque en cómo pueden utilizar el equipo de manera segura y cómoda sin poner en peligro su salud y bienestar. Además, si su trabajo requiere que se siente durante largos períodos, tener un espacio de trabajo diseñado ergonómicamente puede ser muy beneficioso.

La buena noticia es que hay varias maneras de incorporar la ergonomía en su espacio para crear un lugar de trabajo más cómodo y agradable. Si desea mejorar su lugar de trabajo de esta manera, puede invertir en muebles y accesorios nuevos, como sillas de oficina diseñadas ergonómicamente... Sillas de oficina ergonómicas Si su silla actual le hace sentir dolor y molestias, podría haber una mejora, así que ¿por qué evitar una mala postura y optar por un modelo ergonómico? Este tipo de silla está diseñada específicamente para apoyar su cuerpo, así como para mejorar la postura saludable mientras trabaja. En la mayoría de los casos, las sillas de oficina ergonómicas están disponibles con una serie de características útiles para maximizar su comodidad al sentarse, como el ajuste de la altura del asiento. Esta función le permite cambiar la altura del asiento a un nivel que le resulte cómodo. Idealmente, debería poder ajustar la silla de manera que pueda sentarse con los pies en el suelo y los brazos y muñecas sobre la mesa frente a usted. También puede querer buscar un diseño que ofrezca soporte lumbar. Esta característica asegura que su espalda esté correctamente apoyada. Tener una silla con mecanismo de inclinación del respaldo también es importante. Esto le permitirá moverse en la silla con facilidad, así como darle la opción de sentarse erguido o reclinado.

Mesa de oficina ajustable Además de asegurarte de tener la silla adecuada, también es importante que tu mesa de oficina cumpla con todos los requisitos correctos. Si la superficie de trabajo es demasiado alta o demasiado baja, es posible que te inclines o te fuerces, lo que puede provocar problemas como dolor en el cuello, los hombros y la espalda. Algunas superficies diseñadas ergonómicamente pueden ajustarse en altura, permitiéndote cambiar a la posición adecuada para ti, así como darte la opción de sentarte o estar de pie. Teclado y Ratón Ergonómicos Los teclados diseñados ergonómicamente están disponibles en varias formas y modelos, sin embargo, por lo general, este equipo tiene un ligero arco, a diferencia de los teclados comunes que están planos y rectos sobre la superficie de la mesa. Su diseño curvado y contorneado permite que tus manos escriban en un ángulo ligeramente inclinado, lo que se considera más natural. Como resultado, sentirás que esto ayuda a minimizar la tensión en tus muñecas, manos y dedos. A diferencia de los ratones comunes, su versión ergonómica permite que descanses la mano en una posición natural y cómoda.

Este accesorio diseñado específicamente también requiere menos fuerza de agarre en comparación con sus accesorios tradicionales, lo que significa que los tendones de la muñeca están más relajados, reduciendo así el riesgo de lesiones relacionadas con la mano.
¿Cuáles son los beneficios de la ergonomía?
Hay una serie de beneficios asociados con el uso de la ergonomía en el lugar de trabajo. Para conocer qué beneficios pueden obtener usted y sus empleados, siga leyendo.

Esto puede tener un gran impacto en la salud y el bienestar.

La realidad es que, si no tomas en serio la ergonomía, podrías descubrir que tus empleados comienzan a sufrir una serie de problemas relacionados con su salud, incluyendo dolor de espalda, dolor de cuello y tensión en los hombros. Los muebles y accesorios diseñados ergonómicamente están hechos para prevenir y minimizar estos problemas, lo que resulta en una fuerza laboral más feliz y saludable. Esto puede ayudar a reducir el ausentismo.

Debido a que la ergonomía puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar de sus empleados, debe prestar atención a la reducción del ausentismo. Con menos trabajadores tomando licencia por enfermedad, verá un aumento en la moral y la funcionalidad en toda la oficina. Esto puede ayudar a mejorar la productividad.

Si sus empleados se sienten satisfechos, tienden a ser más productivos. Un área de trabajo incómoda y mal diseñada puede ser una distracción, lo que hace que sus trabajadores pierdan la concentración más fácilmente. A su vez, puede observar una disminución muy grande en el rendimiento. Para evitar esto y aumentar el nivel de productividad, es recomendable pensar en cómo puede hacer que su espacio sea un lugar más agradable.

Como el centro de suministros de muebles de oficina más completo y grande de Indonesia. Oscar Living tiene una variedad de opciones de Sillas de Oficina de diversas marcas indonesias reconocidas como Ergotec, Subaru, Chairman, Savello, Gresco, Lunarsol visita el sitio oscarliving Ahora

#oscarliving #oliv #belanjafurniturejadimudah #kursikantor #pusatperabotfurnitureterbesar #furniturekantor #officechair #mejakerja #kursikerja #kursieselon #kursiergonomic