Ce qu'il faut considérer pour une chaise de bureau ergonomique - Oscarliving Centre de Solutions de Mobilier de Bureau

Le fait est que beaucoup d'entre nous passent au moins huit heures par jour assis sur une chaise de bureau. Il est donc fondamental de s'assurer que votre siège est bien conçu et offre le confort dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise et prévenir d'éventuelles douleurs.

Pourquoi une chaise de travail ergonomique est-elle un meilleur choix qu'une chaise de travail simple ?

La chaise de travail ergonomique est spécialement conçue pour offrir un soutien à votre corps et améliorer une posture saine lorsque vous travaillez. Cependant, avec le grand nombre de modèles disponibles sur le marché, savoir quel design choisir peut être compliqué.

Si vous savez ce dont vous avez besoin, voici quelques-unes des caractéristiques les plus importantes d'une chaise de bureau ergonomique idéale...

• L'ajustement de la hauteur du siège est très important pour que vous puissiez vous asseoir confortablement pendant que vous travaillez. Si votre chaise est trop haute ou trop basse, vous risquez de vous tendre ou de vous pencher en regardant l'écran de l'ordinateur, ce qui, au fil du temps, peut entraîner des douleurs au cou et aux épaules. Votre chaise de travail doit vous permettre de modifier la hauteur du siège afin que vous puissiez vous asseoir avec les deux pieds solidement posés sur le sol. Vos cuisses doivent être parallèles au sol, et vous devez pouvoir placer vos deux bras et poignets sur la table devant vous, avec vos yeux alignés avec le haut de l'écran de l'ordinateur.

• Le support lombaire assure que votre dos est bien soutenu, assurez-vous de prêter attention à un design qui offre un soutien lombaire. Cela fait référence à la forme et à la courbure de l'arrière du siège, et est conçu pour encourager une position naturelle et saine. Cette fonctionnalité offre également un soutien dans la région inférieure et médiane de votre dos, vous permettant de rester assis longtemps sans ressentir de douleur ou de tension dans le dos. Rembourrage Pour que vous vous sentiez à l'aise et serein tout au long de la journée, un modèle avec un rembourrage adéquat est indispensable. Idéalement, votre chaise devrait avoir un siège et un dossier rembourrés, surtout si vous allez rester assis sur une chaise de bureau presque toute la journée, et par conséquent, vous pourriez avoir du mal à vous concentrer sur les tâches en cours.

• Chaise de bureau avec fonction pivotante Pour vous déplacer facilement sur la chaise, recherchez un modèle avec une fonction pivotante intégrée. Cette fonctionnalité offre une mobilité fluide, ce qui signifie que vous pouvez accéder à différentes zones de votre bureau sans trop de mouvements, comme atteindre le combiné téléphonique. La fonctionnalité pivotante signifie que vous n'avez pas à vous soucier de tordre votre dos.

• Bien que votre chaise doive avoir un grand et large siège, la profondeur du siège doit également être précise. Si votre siège est trop profond, vous pourriez ressentir le besoin de déplacer votre corps vers l'avant, ce qui signifie que vous perdez les avantages du dossier et cause une tension inutile sur vos jambes et votre dos. Pour éviter cela, vous voudrez peut-être envisager de choisir une chaise dont la profondeur du siège est réglable, ce qui est souvent une caractéristique des chaises ergonomiques. Cette fonctionnalité vous permet de déplacer la chaise vers l'arrière ou vers l'avant pour s'adapter à la longueur de vos jambes, afin que vous puissiez vous asseoir confortablement. Pour vous aider à déterminer si votre siège a la profondeur appropriée, il doit y avoir un espace de quatre doigts entre le bord avant du siège lui-même et l'arrière de votre genou.

• Accoudoirs Bien qu'ils ne soient pas absolus, les accoudoirs peuvent être une caractéristique très utile à avoir. Ce soutien peut réduire la pression sur le bas du dos, ainsi que soulager la tension dans le cou et les épaules. Idéalement, vos accoudoirs devraient être rembourrés et profilés, et il serait utile qu'ils soient également réglables afin que vous puissiez les ajuster à la hauteur et à la position qui vous conviennent. Cependant, il est important que vos accoudoirs ne vous empêchent pas de vous approcher de votre table. Les accoudoirs ne doivent pas vous empêcher de vous déplacer vers la surface. Si vous devez vous asseoir au bord de la chaise, votre dos ne sera pas complètement soutenu, alors gardez cela à l'esprit lors du choix de votre chaise.

• Le mécanisme d'inclinaison du dossier d'une chaise dans la même position pendant une longue période peut vous faire sentir raide et endolori, il est donc normal de vouloir changer de position régulièrement. Choisir une chaise avec un mécanisme d'inclinaison du dossier vous permet de bouger avec la chaise en fonction du déplacement du poids. Vous pouvez également ajuster l'angle du dossier de la chaise, vous offrant la possibilité de vous asseoir droit ou légèrement incliné. Vous devez pouvoir ajuster la chaise de manière à ce que l'angle entre le dos et les cuisses soit compris entre 95 et 105 degrés. Lorsque vous utilisez la chaise, vous devez pouvoir vous asseoir avec la poitrine et le ventre 'ouverts', et non dans une position recroquevillée. 

Eh bien, il est maintenant clair ce qu'il faut prendre en compte lors du choix d'une chaise de travail ergonomique ?? Si vous avez encore des doutes sur le choix de votre chaise de travail ergonomique, vous pouvez contacter Oscar Living et consulter vos plaintes ainsi que vos besoins et votre budget. Oscar Living propose de nombreuses variantes de chaises de bureau ergonomiques. Oscar Living a plus de 30 ans d'expérience et est le centre de meubles de bureau le plus complet en Indonésie. Alors, qu'attendez-vous ? Visitez www.oscarliving.co.id et choisissez votre chaise ergonomique, Oscar Living est le distributeur officiel des chaises Ergonomic Chairman, chaises Ergonomic Ergotec, chaises Ergonomic Subaru, chaises de bureau Morelli, chaises de travail Savello.

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Photo : OscarLiving Multimedia