Design de mobilier humain

En tant qu'êtres humains au travail, nous interagissons avec des meubles physiques. Cette interaction est régie par la forme physique, la physiologie, la psychologie, notre société et notre culture. Répondre aux besoins individuels des humains est la clé du succès de l'aménagement des meubles.

Le mobilier implique nos sens. C'est l'un des rares objets (en dehors des vêtements) que nous touchons souvent physiquement pendant une longue période. C'est ce qui le distingue des autres objets, nous sommes entourés de mobilier et la relation entre la forme, l'agencement et l'espace en fait une partie intégrante de notre vie quotidienne.

En plus de jouer un rôle fonctionnel, les meubles influencent notre humeur et notre comportement. Certains meubles peuvent réduire les distractions ou augmenter la stimulation.

La posture influence nos pensées et nos émotions, tout comme nos pensées et nos émotions influencent notre corps. Nous changeons de posture en fonction de notre humeur. Quand nous nous sentons joyeux, nous nous tenons droits. Quand nous nous sentons abattus, nous nous courbons, nous arrondissons le dos.

01. Penché

Nous avons tendance à nous appuyer sur des bancs plus hauts plutôt que de nous asseoir dessus. Cela tend à être une action temporaire et est quelque chose que nous faisons à court terme.

S'appuyer est une position intermédiaire entre s'asseoir et se tenir debout. Lorsque vous êtes perché, vous entraînez naturellement les muscles des cuisses, des hanches, du tronc et du dos. Cela demande un effort de votre corps pour maintenir la posture, mais s'éloigner du banc nécessite moins d'énergie que de se lever d'un siège bas.

Le principal avantage de s'appuyer est que l'angle du bassin est mieux ouvert pour la posture de la colonne vertébrale. Cela réduit le risque de se pencher et favorise une meilleure respiration. Une transition plus rapide et plus facile vers la position debout peut influencer la productivité et la collaboration. Il y a également un meilleur contact visuel avec les autres qui se tiennent debout.

02. Levez-vous
Arrêter le temps assis avec le temps debout et faire des activités légères peut apporter des bénéfices importants pour la santé.

Se tenir debout brûle plus de calories que de rester assis, ce qui peut améliorer la façon dont notre corps utilise le glucose et réduire le risque de troubles cardiométaboliques. Se tenir debout encourage le mouvement, ce qui à son tour favorise plus d'activité physique au travail. Lorsque vous êtes debout, vous vous retrouvez à déplacer du poids. Ces petits mouvements font une grande différence sur votre niveau d'énergie. Lorsque nous sommes debout, nous avons tendance à adopter une meilleure posture. Lorsque nous sommes assis, nous sommes plus passifs que lorsque nous sommes debout. Si nous sommes assis et que nous nous penchons sur notre siège, et que nous déplaçons la moitié inférieure de notre bureau, nous devenons très passifs.

Se tenir debout nous aide à rester concentrés, non seulement parce que nous sommes plus visibles aux autres, mais aussi parce que nous avons tendance à "mourir" lorsque nous sommes assis trop longtemps. En revanche, lorsque nous sommes debout, nous devenons assertifs et proactifs. Nous avons plus confiance en nous et avons tendance à prendre un plus grand contrôle. La créativité nécessite de l'énergie et se tenir debout aide à nous dynamiser, surtout lorsque nous nous déplaçons dans la pièce. Vous verrez que lorsque les gens se tiennent debout, ils deviennent plus engagés et participatifs. Ils se lèveront et écriront au tableau lorsqu'ils voudront montrer leur créativité.

03. Séance formelle

Lorsque nous sommes assis dans une position formelle droite sur une chaise de travail, notre corps est dans la position qui nous aide le plus à nous concentrer. Lorsque nous adoptons une bonne posture, les vertèbres s'empilent correctement les unes sur les autres, de sorte que la colonne vertébrale ne soit pas tendue pour rester alignée.
Une bonne posture signifie que le corps est détendu, car les muscles ne sont pas tendus pour rester droit. Votre poids est réparti sur le coccyx et les jambes inférieures et votre corps n'a pas besoin de recevoir d'apport quelconque. Le corps est soutenu et l'esprit peut se concentrer.

04. Détendez-vous

La posture détendue ouvre le corps. Cela soulage la pression sur notre diaphragme et permet à nos poumons de se dilater. Nous pouvons mieux respirer et nos bras sont relâchés, ce qui nous rend physiquement plus ouverts et facilite l'écoute des perspectives des autres.
En général, les chaises conçues pour une posture décontractée sont utilisées avec des tables basses, ce qui vous permet de voir l'ensemble du corps de vos collègues, y compris leurs mouvements et leur posture, ainsi que d'écouter leurs paroles. Cette attitude conduit généralement à des discussions plus ouvertes.
La nature informelle de cette posture montre la vulnérabilité du corps humain qui facilite différents types de conversations au travail.

05. Allongé
La posture corporelle que nous utilisons le plus souvent, sur une période de 24 heures, est de s'allonger. En moyenne, nous dormons en position allongée pendant 8 heures par jour.

Lorsque nous sommes allongés, notre poids n'est pas seulement transféré vers le bas à travers la colonne vertébrale et les jambes, mais aussi à travers le dos. La tête devient plus lourde et nécessite un soutien. Étant donné que notre tête et nos yeux sont physiquement dans des positions différentes, nous avons une "vision différente" et voyons tout d'une manière différente. Cette position peut être très utile lorsque nous cherchons des solutions créatives. La posture du corps penché encourage la réflexion et nous donne la capacité de voir les problèmes différemment.

L'innovation est identique à la créativité et à la résolution de problèmes. En apportant des changements physiques à votre environnement, l'idée est d'amener les gens dans un agencement de meubles qui les aide à penser différemment et constitue une source de stimulation positive. La stimulation positive peut inciter quelqu'un à travailler de manière plus productive et innovante. 

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