نمط الحياة | يسافر | الاستدامة

يُحتفل في 1 مايو 2023 بيوم العمال الدولي أو ما يُعرف بيوم مايو. كما تم تحديد احتفال يوم العمال كيوم عطلة وطنية. يُحتفل اليوم في جميع أنحاء العالم تكريمًا لنضال العمال من أجل الحصول على حقوق عادلة وحماية عمل لائقة....

إذا كنت تعمل في بيئة مكتبية، فمن المحتمل أنك سمعت مصطلح "الراحة في العمل" - لكن ما الذي يعنيه ذلك بالضبط؟ باختصار، تشير ergonomics في مكان العمل إلى دراسة العلاقة بين الموظفين وبيئة عملهم. وهذا يوضح كيف يمكن للموظفين أن...

من المحتمل أنكم وأنتم موظفوكم تقضون الكثير من الوقت في المكتب، لذا من الطبيعي أن يكون هذا المكان إيجابيًا للعمل والتواصل الاجتماعي. لكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير تصميم مكتبك على إنتاجية وجهود موظفيك؟ لقد درسنا بعمق كيف يمكن...

تعتبر وضعية الجسم الجيدة أثناء الجلوس والوقوف مهمة دائمًا في مكان العمل، حيث تساعدنا على تجنب توتر الظهر والبقاء مرتاحين طوال اليوم. خلال فترة الحمل، يتعرض جسمك لضغط أكثر من المعتاد، ومن المهم الوقوف والمشي والجلوس والاستلقاء في وضعيات تقلل...

في تصميم مكاتب العمل، أصبحت الشركات تعطي الأولوية بشكل متزايد لرفاهية الموظفين. يمكن تحقيق ذلك من خلال أثاث المكاتب، بالإضافة إلى بيئة يمكن أن تعزز بسهولة الإنتاجية والصحة. واحدة من الاتجاهات البارزة التي تشكل المساحات الحديثة هي الانتشار الواسع لاستخدام...

الحقيقة هي أن الكثير منا يقضي ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا جالسًا على كرسي المكتب. لذلك من المنطقي أساسًا التأكد من أن مقعدك مصمم بشكل جيد ويقدم الراحة التي تحتاجها لتشعر بالراحة ومنع الألم والانزعاج المحتمل. لماذا تعتبر...

يدرك الكثير منا أن العمل من المنزل أصبح حلاً أكثر ديمومة مما كنا نتوقع سابقًا. الذهاب إلى المكتب هو وسيلة رائعة للتركيز على العمل حيث يمكن لعقلك أن يركز تمامًا على المهام. قد يصبح هذا أكثر صعوبة إذا كنا نعمل...

في أي مكان تعمل فيه، سواء كنت تعمل من المنزل بدوام كامل أو مزيج من الاثنين، فإن الحفاظ على بيئة عمل مرتبة يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الإنتاجية ومستوى التوتر والسعادة في مكان العمل. يمكن أن يكون لهذا التأثير...

الويانغ كوليت هو عمل فني عظيم يعود لأسلاف السكان الأصليين. الويانغ يعتبر رمزًا لتقدم الحضارة. تنوع أنواع الويانغ كوليت هو دليل على ذلك، من الويانغ بوروا إلى بيبر. القصص، اللغة، وحتى سياق حكايات الويانغ غالبًا ما تُعتبر مصدرًا للحكمة عبر...