نمط الحياة | يسافر | الاستدامة

بدأ البناء في عام 1787 بتوجيه من جورج واشنطن وانتهى في 10 يناير 1791، باستخدام تمويل قدره 1,500 دولار، الذي أسسه. تم استخدام مصابيح زيت الحوت في البداية للإضاءة. في عام 1855، بعد تشكيل مجلس المنارات، تم تركيب عدسة فريسنل...

كرسي المكتب المريح أو الهوائي هو جزء مهم من المكتب الحديث ومن الضروري التأكد من أننا نظل مرتاحين طوال اليوم. العديد منا اعتادوا العمل ثماني أو تسع ساعات يوميًا على المكتب، خمسة أيام في الأسبوع، بدون كرسي مكتب جيد، سنعاني...

أدت التغييرات الأخيرة في طريقة عملنا بسبب جائحة COVID-19 إلى بحث الكثير منا عن أثاث مكتبي جديد في المنزل لضمان شعورنا بالراحة والاستعداد للعمل عن بُعد. شراء أثاث مكتبي خاص بنا هو أمر جديد بالنسبة لمعظمنا، مما قد يجعل اختيار...

يُحتفل في 1 مايو 2023 بيوم العمال الدولي أو ما يُعرف بيوم مايو. كما تم تحديد احتفال يوم العمال كيوم عطلة وطنية. يُحتفل اليوم في جميع أنحاء العالم تكريمًا لنضال العمال من أجل الحصول على حقوق عادلة وحماية عمل لائقة....

إذا كنت تعمل في بيئة مكتبية، فمن المحتمل أنك سمعت مصطلح "الراحة في العمل" - لكن ما الذي يعنيه ذلك بالضبط؟ باختصار، تشير ergonomics في مكان العمل إلى دراسة العلاقة بين الموظفين وبيئة عملهم. وهذا يوضح كيف يمكن للموظفين أن...

من المحتمل أنكم وأنتم موظفوكم تقضون الكثير من الوقت في المكتب، لذا من الطبيعي أن يكون هذا المكان إيجابيًا للعمل والتواصل الاجتماعي. لكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير تصميم مكتبك على إنتاجية وجهود موظفيك؟ لقد درسنا بعمق كيف يمكن...

تعتبر وضعية الجسم الجيدة أثناء الجلوس والوقوف مهمة دائمًا في مكان العمل، حيث تساعدنا على تجنب توتر الظهر والبقاء مرتاحين طوال اليوم. خلال فترة الحمل، يتعرض جسمك لضغط أكثر من المعتاد، ومن المهم الوقوف والمشي والجلوس والاستلقاء في وضعيات تقلل...

في تصميم مكاتب العمل، أصبحت الشركات تعطي الأولوية بشكل متزايد لرفاهية الموظفين. يمكن تحقيق ذلك من خلال أثاث المكاتب، بالإضافة إلى بيئة يمكن أن تعزز بسهولة الإنتاجية والصحة. واحدة من الاتجاهات البارزة التي تشكل المساحات الحديثة هي الانتشار الواسع لاستخدام...

الحقيقة هي أن الكثير منا يقضي ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا جالسًا على كرسي المكتب. لذلك من المنطقي أساسًا التأكد من أن مقعدك مصمم بشكل جيد ويقدم الراحة التي تحتاجها لتشعر بالراحة ومنع الألم والانزعاج المحتمل. لماذا تعتبر...